we;a; jYfhkau fuh wo iudcfha wms uqyqK fok nrm;,u .eg¿jla fj,hs ;sfnkafka wkjYH f,i ;rndre ùu hkq Èhjeähdj, fkdfhla ms<sld j¾. iy yDo frda. we;=¿j fndfyda Nhdkl frda. ;;ajhkag uq,mqrk ldrKhla nr wvqlr .ekSu le,ß oykh lsÍulska f;drj isÿ l, fkdyels fohls kuq;a Tn le,ß oykh lrkjd lshd iEu fõ,dj,lu l=i.skafka isáh hq;= ke; Tn tfia lrkjdkï Tng isÿ jkafka Tnf.a YÍrhg wjYH fmdaIH mod¾: ksisf,i imhd.; fkdyels ùuhs nr wvqlr .ekSug mßfNdackh lrk lEu fõ,la t<jÆ, m<;=re iy OdkH j,ska wka;¾.; úh hq;=h Tng Tnf.a nr wvqlr .ekSug wjYHkï Tn úiska mßfNdackh lrk me‚ri ìu j¾., wêl le,ß m%udKhlska hqla; w;=remi j¾. iy laI‚l wdydr j¾. jeks wys;lr lEu md,kh l, hq;= fõ
wo wm úiska Tng yÿkajd§ug iQodkï jkafka wkq.ukh lsÍug b;du;a myiq lEu jÜfgdarejls fuu.ska Tng Tnf.a nr i;shlska rd;a;,a 12 l m%udKhla b;du;a ir,ju wvqlr .ekSug yelsfjkq we; fuu lEu jÜfgdarefõ m%Odku foh jkafka ì;a;rhs
wfma YÍrfha ukd C%shdldß;ajhg Yla;sh ,nd .ekSug le,ß wjYH jk fohla nj wms ish,a,u okakd fohls tfiau fuu jeo.;a fmdaIH mod¾: wmf.a Yßßfhka bj;aj hdu u.ska wfma YÍrfha mßjD;Sh C%shdj,sh ÿ¾j, ùu yd fjk;a Nhdkl frda.dndO iE§ wmf.a YÍrhg ydks isÿùfï wjOdkula we;
Tng b;du fláld,hla ;=, Tnf.a nr wvq lr .ekSug wjYH kï Tn fuu ì;a;r fhdod nr wvqlr .ekSug Ndú;d lrk lEu jÜfgdarej mßfNdackh lrkak Tng Èk 12 la we;=,; b;du;a id¾:l m%;sM, w;aú§ug yels fõú
ì;a;r Ndú;d lrkafka wehs@
ì;a;r hkq b;du;a fi!LHh iïmkak wdydrhla nj wm ish,a,u okakd fohls ì;a;r ;=, úYd, fm%daàka m%udKhla iy fjk;a fmdaIH mod¾: m%udKhkaf.ka wka;¾.; fõ ì;a;r mßfNdackh lsÍu ;=,ska wmf.a YÍrhg wjYH jk ishÆu fmdaIH mod¾: iy úgñka ,efí Tn fuu lEu jÜfgdarej wkq.ukh lr fi!LHhg wys;lr jk lEu j¾.hkaf.a je,lS isáh fyd;a Tng Tnf.a mßjD;sh C%shdj,sh j¾Okh lrf.k fïoh oykh lr .ekSug yels fõú
ì;a;r ;=, úgñka, L‚c, fm%daàka, fïoh iy fjk;a jákd fmdaIH mod¾: wka;¾.; fõ tl ì;a;rhla ;=, úgñka B12, úgñka B2, úgñka A, úgñka B5 iy fif,akshï wka;¾.; fõ ì;a;r ;=, le,aishï, hlv, fmdgEishï, iskala, ue.akSishï, úgñka E iy f*daf,aÜ o we;=,;aj wmf.a YÍrhg fndfyda fia wjYH jk úgñka iy L‚c wka;¾.; fõ tl f,dl= ì;a;rhla ;=, le,ß 77 m%udKhla, .%Eï 6 l .=Kd;aul fm%daàka m%udKhla, .%Eï 5 l fïo m%udKhla iy ldfndayhsfâ%g iaj,am m%udKhla wka;¾.; fõ ì;a;rhla ;=, iEu fmdaIH mod¾:hlau wka;¾.; jkafka lyuoh ;=,h ì;a;r iqÿ uoh ;=, wka;¾.; jkafka fm%daàk mu‚
nr wvqlr .ekSfï ie,iqu
m<uq Èkh
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla, fodvï f.ä folla iy fïoh wju lsß ùÿrejla
Èjd wdydr fõ,
iu bj;alr ;ïnd.;a l=l=,a uia wjqkai yhla iy fhda.Ü fldamamhla
rd;%S wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;rhla, iu bj;alr ;ïnd.;a l=l=,a uia wjqkai myla iy fodvï f.ähla
fojk Èkhx
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy tl f,uka f.ählska ilid.;a f,uka mdkhla
Èjd wdydr fõ,
frdaia lrk ,o ud¿ wjqkai myla iy cïfnda, f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r ;=kla
;=kajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r folla iy f,uka f.ähl hqI ñßld.;a WKq j;=r fldamam tlla
Èjd wdydr fõ,
;ïnd.;a uia wjqkai yhla iy cïfnda, f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r ;=kla
y;rjk Èkh
WoEik wdydr fõ,
ì;a;r ;=kla iy ¿kq tlalr ilid.;a ì;a;r Tï,Ü tlla
Èjd wdydr fõ,
msi.;a l=l=,a uia wjqkai myla i,dohla iu.
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;rhla iy fodvï f.ähla
miajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
lerÜ w, folla, fydÈka ;ïnd .;a ì;a;r folla iy fudare (Sour l%qam* fïi yekaola
Èjd wdydr fõ,
lerÜ w, folla iy kejqï fodvï hqI fldamamhla
rd;%S wdydr fõ,
;ïnd.;a ud¿ wjqkai ;=kla iy ;ïnd.;a ì;a;rhla
yhjk Èkh
WoEik wdydr fõ,
fïoh wju fhda.Ü wjqkai myla iy hqI ñßld .;a f,uka f.ähla fyda fodvï f.ähla
Èjd wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy cïfnda, f.ä folla
rd;%S wdydr fõ,
c,h ùÿrejla
y;ajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy cïfnda, f.ä Nd.hla
Èjd wdydr fõ,
uia wjqkai yhla iy fodvï f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
c,h ùÿrejla
fuu nr wvqlr .ekSug fhdok ie,iqu wkq.ukh lsÍug b;du;a myiq fõ Tn l,hq;af;a fuu lEu jÜfgdarej tl i;shla wkq.ukh lsÍuhs Tn fuh wkq.ukh lrk i;sh we;=,; c,h fyda yß; f;a ks;ru mdkh lrkak fuu i;sh wjika jQ miqj Tn idudkH mßÈ wdydr wkqNj lrkak Tn Öia, ì;a;r, fodvï iy cïfnda, jeä jYfhka wdydrhg .ekSug wu;l fkdlrkak
wo wm úiska Tng yÿkajd§ug iQodkï jkafka wkq.ukh lsÍug b;du;a myiq lEu jÜfgdarejls fuu.ska Tng Tnf.a nr i;shlska rd;a;,a 12 l m%udKhla b;du;a ir,ju wvqlr .ekSug yelsfjkq we; fuu lEu jÜfgdarefõ m%Odku foh jkafka ì;a;rhs
wfma YÍrfha ukd C%shdldß;ajhg Yla;sh ,nd .ekSug le,ß wjYH jk fohla nj wms ish,a,u okakd fohls tfiau fuu jeo.;a fmdaIH mod¾: wmf.a Yßßfhka bj;aj hdu u.ska wfma YÍrfha mßjD;Sh C%shdj,sh ÿ¾j, ùu yd fjk;a Nhdkl frda.dndO iE§ wmf.a YÍrhg ydks isÿùfï wjOdkula we;
Tng b;du fláld,hla ;=, Tnf.a nr wvq lr .ekSug wjYH kï Tn fuu ì;a;r fhdod nr wvqlr .ekSug Ndú;d lrk lEu jÜfgdarej mßfNdackh lrkak Tng Èk 12 la we;=,; b;du;a id¾:l m%;sM, w;aú§ug yels fõú
ì;a;r Ndú;d lrkafka wehs@
ì;a;r hkq b;du;a fi!LHh iïmkak wdydrhla nj wm ish,a,u okakd fohls ì;a;r ;=, úYd, fm%daàka m%udKhla iy fjk;a fmdaIH mod¾: m%udKhkaf.ka wka;¾.; fõ ì;a;r mßfNdackh lsÍu ;=,ska wmf.a YÍrhg wjYH jk ishÆu fmdaIH mod¾: iy úgñka ,efí Tn fuu lEu jÜfgdarej wkq.ukh lr fi!LHhg wys;lr jk lEu j¾.hkaf.a je,lS isáh fyd;a Tng Tnf.a mßjD;sh C%shdj,sh j¾Okh lrf.k fïoh oykh lr .ekSug yels fõú
ì;a;r ;=, úgñka, L‚c, fm%daàka, fïoh iy fjk;a jákd fmdaIH mod¾: wka;¾.; fõ tl ì;a;rhla ;=, úgñka B12, úgñka B2, úgñka A, úgñka B5 iy fif,akshï wka;¾.; fõ ì;a;r ;=, le,aishï, hlv, fmdgEishï, iskala, ue.akSishï, úgñka E iy f*daf,aÜ o we;=,;aj wmf.a YÍrhg fndfyda fia wjYH jk úgñka iy L‚c wka;¾.; fõ tl f,dl= ì;a;rhla ;=, le,ß 77 m%udKhla, .%Eï 6 l .=Kd;aul fm%daàka m%udKhla, .%Eï 5 l fïo m%udKhla iy ldfndayhsfâ%g iaj,am m%udKhla wka;¾.; fõ ì;a;rhla ;=, iEu fmdaIH mod¾:hlau wka;¾.; jkafka lyuoh ;=,h ì;a;r iqÿ uoh ;=, wka;¾.; jkafka fm%daàk mu‚
nr wvqlr .ekSfï ie,iqu
m<uq Èkh
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla, fodvï f.ä folla iy fïoh wju lsß ùÿrejla
Èjd wdydr fõ,
iu bj;alr ;ïnd.;a l=l=,a uia wjqkai yhla iy fhda.Ü fldamamhla
rd;%S wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;rhla, iu bj;alr ;ïnd.;a l=l=,a uia wjqkai myla iy fodvï f.ähla
fojk Èkhx
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy tl f,uka f.ählska ilid.;a f,uka mdkhla
Èjd wdydr fõ,
frdaia lrk ,o ud¿ wjqkai myla iy cïfnda, f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r ;=kla
;=kajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r folla iy f,uka f.ähl hqI ñßld.;a WKq j;=r fldamam tlla
Èjd wdydr fõ,
;ïnd.;a uia wjqkai yhla iy cïfnda, f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;r ;=kla
y;rjk Èkh
WoEik wdydr fõ,
ì;a;r ;=kla iy ¿kq tlalr ilid.;a ì;a;r Tï,Ü tlla
Èjd wdydr fõ,
msi.;a l=l=,a uia wjqkai myla i,dohla iu.
rd;%S wdydr fõ,
fydÈka ;ïnd.;a ì;a;rhla iy fodvï f.ähla
miajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
lerÜ w, folla, fydÈka ;ïnd .;a ì;a;r folla iy fudare (Sour l%qam* fïi yekaola
Èjd wdydr fõ,
lerÜ w, folla iy kejqï fodvï hqI fldamamhla
rd;%S wdydr fõ,
;ïnd.;a ud¿ wjqkai ;=kla iy ;ïnd.;a ì;a;rhla
yhjk Èkh
WoEik wdydr fõ,
fïoh wju fhda.Ü wjqkai myla iy hqI ñßld .;a f,uka f.ähla fyda fodvï f.ähla
Èjd wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy cïfnda, f.ä folla
rd;%S wdydr fõ,
c,h ùÿrejla
y;ajk Èkh
WoEik wdydr fõ,
;ïnd.;a ì;a;r folla iy cïfnda, f.ä Nd.hla
Èjd wdydr fõ,
uia wjqkai yhla iy fodvï f.ähla
rd;%S wdydr fõ,
c,h ùÿrejla
fuu nr wvqlr .ekSug fhdok ie,iqu wkq.ukh lsÍug b;du;a myiq fõ Tn l,hq;af;a fuu lEu jÜfgdarej tl i;shla wkq.ukh lsÍuhs Tn fuh wkq.ukh lrk i;sh we;=,; c,h fyda yß; f;a ks;ru mdkh lrkak fuu i;sh wjika jQ miqj Tn idudkH mßÈ wdydr wkqNj lrkak Tn Öia, ì;a;r, fodvï iy cïfnda, jeä jYfhka wdydrhg .ekSug wu;l fkdlrkak
Post a Comment